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번호 | 제목 | 등록일 |
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1225 | ‘이 능력’ 떨어지면 만성질환 위험 높아져…도움 되는 유산소 운동법 3 | 2024-10-21 |
1224 | 가을 등산 매력적이지만...'이 질환' 있다면 주의해야 | 2024-10-16 |
1223 | 뼈 밀도 줄어드는 ‘골감소증’, 골다공증 되기 전 ‘이렇게’ 관리해야 | 2024-10-14 |
1222 | 상상만으로 다이어트 효과 5배 높여…운동선수 훈련에도 ‘이것’ 사용 | 2024-10-11 |
1221 | 일상 무너뜨리는 척추·관절 통증...단계별 치료 어떻게? [카드뉴스] | 2024-10-11 |
1220 | 온종일 쉬니 허리가 '찌뿌둥'...'이 스트레칭' 하세요 | 2024-10-08 |
1219 | 담 걸려 뻣뻣하게 굳은 목…풀어주는 스트레칭 3가지 | 2024-10-07 |
1218 | 무릎 오래 쓰고 싶다면? 지켜야 할 3가지 | 2024-09-30 |
1217 | 오목가슴, 권투 배워도 되나요? [1분 Q&A] | 2024-09-30 |
1216 | 뻐근한 손가락, 계속 '우두둑' 꺾어도 될까? | 2024-09-30 |